Sex-addicts : Auto-questionnaire Dumonteix

En France nous disposons depuis 2012 d'un auto-questionnaire mis au point par le psychanalyste J-B Dumonteix permettant aux personnes de se situer par rapport à l'addiction sexuelle. Je le mets à votre disposition ci-dessous.

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A la fin du questionnaire, reportez votre nombre total de OUI

 

0-2 : Votre sexualité ne semble pas poser de problème particulier. Il vous arrive de céder à une pulsion, mais cela reste occasionnel et maîtrisé.

3-4 : Vous êtes vulnérable par rapoort à votre sexualité et cela peut vous poser des problèmes de façon épisodique. La consultation avec un thérapeute est souhaitable

5-6 : Vous êtes en train de développer une addiction sexuelle ; vous devez consulter un thérapeute

7 et plus : Vous êtes un addict du sexe. Votre situation vous pose déjà de nombreux problèmes. Il est absolument essentiel que vous soyez pris en charge par un thérapeute.

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Si vous souhaitez un accompagnement, n'hésitez par à prendre un RDV via Doctolib ou par téléphone.

1/ Vous cachez aux personnes qui comptent le plus pour vous votre comportement sexuel ou vos fantasmes sexuels

2/ Vos pulsions vous ont amené(e) à avoir plusieurs relations sexuelles dans des endroits avec des gens que vous n'auriez pas choisis en temps normal

3/ Pour obtenir le même niveau d'excitation et le soulagement, vous avez besoin d'accroître la variété, la fréquence ou l'intensité de vos relations sexuelles

4/ La pornographie occupe une place si envahissante que vous mettez en danger des relations importantes ou bien votre emploi

5/ Vos préoccupations sexuelles mettent en péril vos relations sentimentales et/ou vous avez remarqué que chaque nouvelle relation comporte le même schéma destructeur que la précédente.

6/ Vous avez souvent envie de partir après un rapport sexuel et/ou vous ressentez de la culpabilité et de la honte après un rapport sexuel.

7/ Vos pratiques sexuelles vous ont causé ou pourraient vous causer des ennuis vis à vis de la loi

8/ Votre quête sexuelle est en conflit avec vos valeurs morales ou vous empêche de vous sentir bien dans votre vie

9/ Vos pratiques sexuelles impliquent de la violence, l'usage de la force ou la menace d'une maladie.

10/ Votre comportement sexuel ou vos fantasmes sexuels vous ont déjà rendu(e) désespéré(e), isolé(e) des autres ou suicidaires.

11/ Votre préoccupation sexuelle vous a déjà empêché(e) de gérer vos priorités professionnelles ou familiales

12/ Vous évitez intentionnellement d'avoir une activité sexuelle, car vous avez peur de l'intimité et cela vous préoccupe